Es la práctica de diversos ejercicios en los que personas con gran elasticidad y/o flexibilidad (contorsionistas) adoptan ciertas posturas de enorme dificultad y prácticamente imposibles para la gran mayoría de las personas; la esencia de estas posturas radica fundamentalmente en doblar las articulaciones en sentido inverso con facilidad o bien prolongar el margen dinámico del movimiento natural en ellas.

Mitos:
- Estas personas no tienen articulaciones o tienen más articulaciones de lo normal.
- Antiguamente se creía que los contorsionistas bebían aceite de serpiente para que sus articulaciones fueran más flexibles.
- El contorsionismo es una enfermedad: Esto es falso, ya que, si bien el síndrome de Marfan favorece la flexibilidad no significa que el contorsionismo en sí mismo sea una enfermedad, sino más bien es una consecuencia de una enfermedad.
- El contornsionista nace no se hace: esto es falso, ya que si bien hay algunos casos de personas que por cuestiones genéticas son más flexibles que otras, también es cierto que con entrenamiento, trabajo y mucho esfuerzo, se puede lograr una flexibilidad extrema.
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